BIENVENUE !
COACh sportif
José JARDINEs miranda,
Votre entraineur SPORTIF
dans le 78 et le 92
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Vous manquez de temps pour aller à la salle de sport ?
Vous vous êtes déjà inscrit en salle mais n’y êtes allé que trois fois ?
L’accompagnement n’était pas suffisamment adapté ?
Investissez-en vous et faites appel à un professionnel, qui saura vous motiver et vous accompagner, sans sortir de chez vous !
L’accompagnement d’un coach vous permettra :
- De débuter et de reprendre le sport selon votre rythme
- De respecter votre niveau et vos possibilités individuelles
- De travailler avec des exercices adaptés à votre objectif
- D’obtenir des résultats concrets
- De maintenir votre motivation sur le long terme
INVESTISSEZ EN VOUS !
MA METHODE
Grâce à mon enthousiasme communicatif et ma bonne humeur, je donne envie aux coachés de progresser pour atteindre leurs objectifs.
Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites : à l’écoute de vos besoins, je crée un climat de confiance afin de vous motiver à vous surpasser.
En tant que Coach personnel professionnel, ma passion est de guider mes clients vers un mode de vie plus sain.
Mon objectif est de vous aider à transformer votre corps et à prendre des décisions éclairées en ce qui concerne votre santé.
Ma méthode consiste à élaborer un programme personnalisé en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et, surtout, de vos objectifs.
Mon accompagnement peut-être composé de différents formats d’entrainement : circuit training, course à pieds, musculation, cardio, Cross training, stretching, Pilates, renforcement du dos, renforcement cuisses-abdos-fessiers.
Je mets à votre disposition du matériel d’entrainement qui permet de diversifier et d’adapter au maximum les séances.
VOS OBJECTIFS
Perte de poids
Remise en forme et amelioration de la santé
Posture, souplesse et relaxation
Esthétisme et tonification de la silhouette
GYM SENIOR
ME CONTACTER
José JARDINES MIRANDA
Du lundi au samedi de 7h30 jusqu’à 21h30
Email : fitnessjos101@gmail.com
Tel : 06 88 34 88 03