REMISE EN FORME ET AMELIORATION DE LA SANTE
- Reprise d’une pratique sportive à votre rythme
- Recouvrement de votre forme et amélioration de votre santé
PERTE DE POIDS
- Accompagnement et mise en place d’un programme individualisé
- Pratique d’exercices sportifs en parallèle de conseils en nutrition
- Suivi personnalisé de votre perte de poids
ESTHETISME ET TONIFICATION DE LA SILOUETTE
- Amincissement et tonification de la silhouette
POSTURE, SOUPLESSE ET RELAXATION
- Atténuer des douleurs dorsales, bas du dos, lombaires, améliorer votre posture
- Décharger le stress accumulé lors de votre activité professionnelle
- Garder de la souplesse et améliorer votre respiration.
GYM SENIOR
- Programme adapté aux seniors
- Gym douce
- Prise en compte des pathologies liées à l’âge
